小双显然是修炼过，不过最多也就是淬体境一重，如果不是神龙之气入体的话，根本感受不到那微弱的真气。

云凡身上功法倒是有不少，可是适合女子修炼的并不多。找了半天，最后找了一个《天泽玉女经》传给了小双。

《天泽玉女经》虽然只是玄机下品功法，但是这个功法注重防御，到了元丹境的话，直接能够使用真气在身体外形成一层防御护衣。

这可不是普通修炼者使用真气形成的防御，像是上天恩泽一般，加持了一丝天地之气，防御力惊人。

随着神龙之气在对方的体内游走，小双身上的气息不断的增强。

不到一个时辰，从淬体境一重直接冲到了先天境一重。如果云凡强行帮忙提升的话，达到聚元境都不是问题。

别看提升挺厉害的，可是换了一个人，还真的做不到。除非太虚境强者帮助提升，要不然没有神龙之气，帮助再多也无法作到这个程度。

看着小双一心一意的修炼，云凡迈步离开了房间。

房间外就是走廊，云凡坐在护栏上，闭上了眼睛，开始修炼精神力。

一遍接着一遍的凝练，可是第二条龙始终没有完成。

看来想要将精神力提升到元丹境二重还真不是一件容易的事情。

云凡不由得心叹。

第一条是因为积累够了，所以凝练起来相对容易些。可是第二条就难了，不断的凝练也只是积累。

睁开眼睛，云凡愣住了。

只见潇若正跪在他的面前，看样子，已经跪了很长时间了。在一侧，潇林站着，一声不吭。

“快起来，你这是干什么？”

潇若身体后退，避开了云凡的搀扶，对着云凡就是三个响头。