虽然已经踏入金身境，也有金光覆盖，但是仍然没有稳定下来，还需要巩固自身境界和肉身。

锻体！

第一步，苏玄开始回想锻体境界，好像并没有特别多的经历，当时灵气复苏，直接走完了炼体九大境界，将浑身的骨骼和体质打磨一番，直接进入塑脉境。

此时，第二遍炼体的时候，苏玄渐渐地领略到了不同的风景。

这就像是，第二遍看同一本小说或电影，会多出一些不同的感悟，而这种感悟会更加的深刻。

锻体，不再单纯地是将骨骼和体质变得更加，变得铜筋铁骨，而是不断开发人类身体的潜质，将全身两百多骨头系统性地进行强化。

大约三分钟后，苏玄重走一遍炼体境，皮肤上竟然多出了一层黑色的杂质，这是洗髓伐骨排出体外的无用杂质。

整个体表变得光滑无比，如同初生的婴儿，洁白无瑕。

塑脉！

炼体完毕之后，洗髓伐骨结束，苏玄马上重走塑脉过程。

这一过程，体内的灵力疯狂冲击着全身的奇经八脉，滚滚不停。

苏玄骇然地发现，本来已经拓宽数倍的筋脉，竟然再一次被灵气冲刷改造，继续拓宽。

甚至，连那些隐藏在肉体深处的奇怪筋脉，此刻也全部显露出来，得到了改造。

灵力在身体里面疯狂游走，苏玄感觉到体内的筋脉变得更加强大，里面容纳了更多的灵气，让他在酸胀之余，又有一种不可描述的舒畅。

这一个过程走完，苏玄发现，体表竟然也多出了些许黑色杂质，油腻腻、脏兮兮一片。