长期盘坐，容易腰肌劳损。

还是需要多起来活动身体，否则容易导致肾虚。

一些世俗的人，就是因为不注重劳逸结合。长期坐在位置上，导致肾虚。

武道之中的强者肉身强横，虽然不至于那么严重，但还是要多注意才是。

一旦肾虚，那就不好了。

来到院子里散步，发现花西子外出还没回来，整个院子里空荡荡的，显得很冷清。

就这时候，门外传来一阵敲门声。

开门，看见一个两米身高的壮汉，手里拿着一份请帖，满脸憨憨的笑着。

“萧北皇，我家主人有请你过去喝茶。顺便吃点煎饼果子。”

先天魂力一扫，便判断出这壮汉的修为实力竟然达到了惊人的来生境。

三阶来生境。

比花弄影还要强。

而看这壮汉的穿着打扮，分明是一个小弟。

区区小弟有如此实力，很惊人。

萧北辰忍不住多问了一句：“你主子是？”、

壮汉笑道：“萧北皇你见过的。就住玄字别院。”

蓝烨说过，玄字别院入住的是……七星盟的核心成员，银衣女子。此前也有实力击穿命铜柱的。还是个斩道境强者。

萧北辰不得警惕：“你家主人说了什么事情吗？”

壮汉挠了挠头：“我家主人的心思，不是我这种小人物可以揣测的。不过你大可放心，我家主人并无恶意。就是想请你过去喝喝茶。”

萧北辰想了想，反正距离七重巫神咒大圆满还差最后一点点，与其闷在家里，不如出去散散心。说不定那明悟自来。

“那就，带路吧。”