作为小队队长，朱欣雨对自己小队的每一个人都非常了解，很清楚地知道他们的特长和实力高低。

尚军的个人综合战力仅次于他，他的特长在于头脑冷静，反应速度非常快，力量虽然也不小，但绝对不是他格外厉害的。

在小队里，至少还有一个人的绝对力量要超过尚军，就是鲁重。

不过以朱欣雨对鲁重的了解，他肯定也不可能一拳打碎这么大的石墩。

“你是怎么做到的？”朱欣雨惊讶地看向尚军，她真的无法想象，只是跟着许东学了一套拳，尚军的力量就增长了这么多，这也太不可思议了！

尚军也是一脸懵逼地看着自己的拳头。

他刚才觉得体内有一股气，不停地涌向手臂，让他有种用力发泄的冲动，然后就本能地砸向了旁边的石墩。

结果石墩应声而断，把他自己也吓了一大跳。

“我也不清楚！”

尚军的答案当然不可能让朱欣雨满意，她又急忙看向许东，“这是怎么回事？”

许东说道：“很简单，因为他练出了内力！”

“内力！”朱欣雨眼前一亮，脸上露出惊喜之色，“这么快就能练出内力？”

“能够这么快练出内力，主要有两个原因，第一个当然是我教你们的拳法都是非常正宗的内家拳，万金难求那种，就算现在练不出，只要你们持之以恒，将来肯定也能练出来。第二个原因就是他的身体素质非常好，属于特例，所以才能这么快练出内力。”许东解释道。

“这么说，我的猴拳也能练出内力？”邱子峰惊喜地问道，得到肯定的答案后，他又追问道：“许先生，我大概需要多久能练出内力？”

许东看了看他，“假如你每天练三个小时的拳，三年内应该能练出来。如果每天坚持六个小时的练习，一年内就应该能看到成效。”

“每天六个小时？”邱子峰目瞪口呆，然后哭丧着脸道：“那我哪还有时间去泡妞？”

许东不再搭理邱子峰，继续教授剩下的几个人。

没多久，除了朱欣雨之外的所有队员全部教授完毕，最后的结果连许东也非常意外。

六个人里，除了邱子峰和洪福没有练出内力，其他的四个人竟然全都当场感觉到了内气。

由此可见，朱欣雨的这个小队，几乎个个都是精锐，随便挑出一个来，都要比别人强上不知道多少。

看到这个结果，邱子峰彻底蔫了。洪福还好说，他的年龄毕竟要比他们都要大上好几岁，而且洪福还是国安的老队员，以前受过伤，没有当场感觉到气感也算正常，但是他年轻力壮，甚至还是所有队员立最年轻的，而且还是第一个学拳的，结果愣是没有感觉到气感，实在是说不过去。

看到邱子峰蔫吧的样子，朱欣雨微微蹙眉，走到许东面前问道：“有没有办法让他早一点练出内力？”

“办法当然有！”许东笑眯眯地反问道：“但是我为什么要帮你？”

朱欣雨立刻瞪圆了眼睛，气鼓鼓地看着许东：“你想赖账？”

“不能这么说啊，我答应帮你训练他们，教他们功夫，我已经做到了。能不能练出内力，那得靠他们自己，我又没有跟你保证过他们一定能练出内力？”

朱欣雨狠狠地瞪着许东，银牙暗咬，恨不得咬许东一口。

然而许东说得没错，他确实履行承诺了，当初他也没有保证一定能让所有人都练出内力。