第二天一早，纪强早早的就起来炖药和练功了。

别人肯定是不敢像他一样这么服用这种补的离谱的药，因为身体受不了这个。

纪强就不一样了，都不用一天的时间，那点药效就会被他能力给耗尽。

把药炖下去之后，纪强就在院子里练起了《金刚功》。

这个养生功，上辈子他年龄大了之后就跟着身边的老哥练起来了，效果还是很不错的。

他总是告诉别人自己在练气功，那也得有个让人看出来的功法才行。

思来想去，这个《金刚功》就很合适，加上自己编的所谓气功，就可以拿来糊弄一下别人。

刚开始练没有多久，林雅玲就起床了。

她是听到了动静就下来了，因为早早就醒了。因为要去市里，所以比较激动，今天早上醒的非常早。

醒来之后，她就睡不着了。

刚下楼，她就看到纪强在打《金刚功》。

毕竟有上辈子十几年的经验，纪强的《金刚功》打的是相当的漂亮，动作行云流水一般，看着十分的赏心悦目。

哪怕是外行，也能看的出来纪强是下过苦功的，不是刚刚练的。

她一边看，一边跟着比划了一下，并没有上前来打扰纪强。

过了一会，顾有容也起来了。

看到纪强在练功，她就和林雅玲一起看着，都没有上去打扰纪强。

这段时间她们可是把那电视剧的《水浒传》给看完了，见到纪强练功就觉得很有意思，脑子里不由的浮现了一些电视剧里的剧情，以及自己平时胡思乱想的想法。

看着纪强练功，自然就更加的起劲了。

等到纪强收了功，两个人才围了上去。

“强哥，你练的是什么功夫啊，打的是真好看啊。”林雅玲好奇的问道。

“这是《金刚功》，养生排病的功法。”纪强解释了一句。

知道这门功法的人现在还不是很多，因为还没有广泛的传播，属于道家传承武学，没有怎么在民间流传。

“我们也能学吗？”受到了电视剧的影响，两个人对习武就有了浓厚的兴趣。

说实话，电视对人的影响还是挺大的。

就像是不知道有多少人，看了《少林寺》之后就跑去少林寺去习武。

“当然可以，这个《金刚功》还是很容易的，学起来很简单，人人都可以上手。”

“而且，打个两三遍就会了。”

“你们要是有兴趣，学了这个时候，我再教你们八卦掌和咏春。”

虽说上辈子纪强就学了一个架子和套路，但是这东西如果认真练的话，还是有一点防身的作用的。

反正顾有容也闲着，无聊的时候确实可以打打拳，舒展舒展筋骨和气血，也是挺养生，挺好的。

“当然有兴趣了，快快教教我们。”顾有容兴奋的说道。

“我去看一下药炖的怎么样了，然后再来教你们。”说着，纪强就去出厨房看了一眼。

加了一些底汤，然后纪强就回来教顾有容和林雅玲了。

一共就八式，每一式的动作有左右两边，没有什么难度。

她们的身体都十分的柔软，记忆力也好，很容易上手。

特别是顾有容，纪强打一遍，她就可以跟着打出来，学的非常快。

这段时间，她发现自己的脑子越来越清明，记忆力都提升了不少。