苏寒此时也有点懵，自己这一拳并没有用全力。

气血之力发挥了大概有个八成，但是天赋能力是一点没加。

没想到这样就能击退一个中级宗师巅峰？

“不错，很不错，你的气血之力十分雄厚，确实可以开始重塑筋骨的前期准备了。”

震惊之余，猫玖完全没有在意自己被击退的事，反而一脸兴奋地开口说道。

“重塑筋骨之前，你要用你雄厚的气血不断洗刷你体内的脏腑，经络和骨骼。

当他们得到温养和不断冲刷洗练到一定程度，就可以开始重塑。

这个过程不可以急，得慢慢来。

所谓的程度是指，你的骨骼和经络被不断冲刷后，表层呈现深红色的光芒，就代表合格了。

这时候就可以开始重塑筋骨，人体的骨骼一共有206块。

当你的气血达到2万以上，完成前期温养准备，就可以开始重铸。

先锤炼下肢，包括髂骨、坐骨、耻骨、股骨、胫骨、腓骨等，一共是62块。

然后是上肢，包括锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨等，共64块。

最后则是锤炼躯干骨和颅骨，一共为80块。

重塑成功后，你的骨骼，经脉就会呈现金色。

这个时候你的防御和战力都会得到质的提升。

而全部锤炼重塑完成后，你才能奠定跨入宗师之境的本钱……”

猫玖一股脑地说了好多东西，苏寒则是听得津津有味。

要不是来了这里，他还真不知道还有重塑筋骨之说。

更不会想到重塑筋骨还有着这样的顺序。

“多谢老师。”

大约1个小时后，苏寒总算把猫玖所说的消化了。

“嘿嘿，不过重塑是个缓慢的过程，不要操之过急。你可以在边上先试试，到时候有什么不明白的，可以再问我。”

“好。”

苏寒很干脆，直接走到一旁的角落，盘坐了下来，按照猫玖刚才教的方法开始引导自身的气血冲刷起了自己的五脏六腑和筋骨。

猫玖看着他进入了锤炼，感知了下他的气血流动顺序并没有问题，再次感叹了一下苏寒的悟性。

他只不过说了一次，这小子就明白了，可见悟性不错。

很多学员，都需要自己讲述个2，3遍，才能堪堪记住。

妖孽果然就是妖孽。

猫玖点了点头，看向了其他学员，“发什么愣？还不赶紧练？现在不吃苦猛练，半年后下地窟等待你们的就是死亡。”

“是！”所有学员脖子一缩，不敢再吃瓜，立刻开启了对打模式。

武道馆内，又恢复了之前的哼哼哈伊，热闹不凡。

一个半小时后，苏寒的眉头皱起，越皱越紧。

一旁的猫玖虽然在教导其他学员，却同时一直在关注着苏寒。

看到如此，他连忙走了过来。

“苏寒，是不是你锤炼出了什么问题？”

听到这话，苏寒睁开了双眼，疑惑地看向猫玖，“老师，这洗练冲刷五脏六腑和筋骨，一般需要多久能达到深红色？”

“这个看各人而异，不过刚才也说了，武将境整个境界就是洗练重塑的过程，自然时间不会短，而且得2万气血值以上才有资格开始冲刷洗练，也就是说，最少也得高级武师境才能开始冲刷。

我的话，当初洗练这一块花了2个多月吧，我知道最快的那个好像用了1个多月吧。”说到这个猫玖还有点沾沾自喜。

2个多月就完成五脏六腑和筋骨的冲刷洗练工作，那绝对是很快的了。

“哦，没有更快的了吗？”

“什么意思？”猫玖疑惑地看向他。

“我的五脏六腑表层好像已经是深红色了。”

“啥？”听到这话，猫玖的双眼直接瞪了起来。