这种锻体法不是什么武学功法,不牵扯劲力和气血,只是一种通过活动身体若干部位筋骨,开发身体柔韧,灵巧,力量的外功。
这也是外院弟子进入内院,修炼真功的必备条件。如果掌握不了此法,就说明此人悟性不够,体质也和景天庄真功不符,无法进入内院。
真功锻体,又因为只是一种对人体肉身的开发技巧,所以也不能用系统增加进度,他只能凭借悟性一点点的摸索。
虽然钱快花没了,但好在,并不全都是坏消息,这真功锻体法,他隐隐约约快要摸到了窍门。
顺着歪歪扭扭,两边长着小花小草,铺着鹅软石的湖边小路,很快,三面环湖的大片灰色建筑群映入眼帘。
此处,就是景天庄总部,庄主一脉,以及大部分核心核心建筑所在的地方。
因其三面环湖,湖边多长着一种叫做串儿红的杂花,密密麻麻,环绕一圈,好不热闹,有水有花,所以,这块地方,又被起了个很文艺的名字,花湖别院。
花湖,就是景天庄外围的湖泊,此处有大小七个湖体互相联通,如同花苞开放,波光粼粼又如珍珠走串,恰好分别有七个院首各占一处。
花湖边院内,右侧靠近湖面的一边,有一块用灰色地砖铺设的道场,算是外院弟子修炼修行的地方。
此时道场内,排起了一行长队,一个大木桶被摆放在队伍最前方,队伍中,外院弟子每人手中都拿着一个容器,等待每天一碗的药汤。
韩易见状,松了口气,没有持刀,迅速从一旁储物柜中,掏出了一个碗,然后排队。
负责盛药汤的是一位中年大婶,拿着一把圆木勺,将桶里面冒着热气的红色液体舀进每个人的碗里,虽然众人带的碗有大有小,但她每次都是正好满满两勺,不多不少。很快,前面的队伍排完,轮到了韩易。
红澄澄的液体冒着热气,晃晃悠悠在碗里打转。
韩易吸了一口气,趁着热乎端起药汤,一饮而尽。
这药汤,不能细品,必须趁热喝,要是凉了,就会有一股子骚气味儿,也不知道是用了什么材料熬制的。
液体顺着食道进入胃部,很快,身体内部出现一阵阵的酥痒感。
“一鼓作气!”趁着药力还在,韩易决定今天将这锻体法彻底掌握。
他站在角落里,深深地吸了一口气,站直身体,双手胸前合十,缓缓下蹲。
随着腰胯的拉伸,渐渐的,胯部肌肉开始产生一阵撕裂感,但药汤马上发挥作用,舒缓肌肉。韩易忍着难受,继续下拉,手肘最后抵膝内侧,维持三息,才慢慢收功,变换姿势。
这种锻体法,说起来,和前世那所谓的瑜伽有一些类似地方,锻炼的都是局部小肌肉,或者是正常人根本想不到,也用不到的细微肌肉群。
在刚开始,韩易也就是只能做一个动作,而且调动很多日常用不到的小肌肉群,还会感到酸麻疼痛,不能持久。
不仅如此,这锻体法上记载的诀窍步骤也很怪,每一步,非要朝着用劲最艰难的地方发力,稍有不慎就会造成肌肉拉伤。
虽然他有乾阳功,回春特性激活后,劲力在断裂的小肌肉群处流转一遍,就能恢复,但是身体内部产生的疲惫感,却依然存在。这也是他用时两个多月,依旧没有掌握的重要原因。
其实说起来,韩易的锻体进度在整个外院中,并不慢,甚至属于中上层次。毕竟,这外院里,大多都是练着不同武学的散修,基本上是炼骨,炼血层次。
也有武师层次的,但不多。
而像韩易这般,能达到二劲武师的,在整个外院近百人中,也就是寥寥个位数而已。其他的,也就是刚突破武师而已。
主要是韩易太过于心急了,想要快点掌握真功锻体法,他也必须这么着急。
没办法,身上钱不够了,再这样靠下去,他是真得吃土了!
“双膝分开,略大于髋,意念集中,凝神静气,气旋太虚….....”韩易心中默念着口诀,摆出架势。
这是锻体法的最后一个动作,能够一口气做出,就算是初步掌握。
他双掌交叉,环扣向外,腰部向后,做出一个怪异扭曲的动作。咔嚓咔嚓。
体内骨骼连接处以及很多触碰不到的细小骨头,顿时发出不堪重负的声音。
他深深吸了一口气,保持这个动作不动。
只是这么一会儿,他的身体就开始冒汗,并且感觉皮肉在绷紧,身体的酸痛感飞快积累。
就这么维持了一会儿,他体内的气血也随着这种怪异的姿势,艰难的流淌着,甚至就像爬坡的老爷车一般,发出低沉的嗡鸣声。
韩易又动了起来,身子开始缓缓下压,此时,他感觉自己心跳的越来越快,砰砰作响,简直就要跳出胸膛般。
但他面无表情,继续将身子扭曲成一个怪异的姿势。
大量的热汗流出,顺着额头流下,模糊了双眼,他眼前一片水雾,什么也看不清。
但他也不需要看,也无法看。因为他的视线里什么都没有,只有一片漆黑。
气血翻涌的嗡鸣声越来越大,越来越明显,仿佛被人一脚踩进了油门,再多用点力气,就会爆缸,爆发出来。
韩易的脑海里,也是一片混沌,有些晕眩产生,他只有一个念头,掌握真功锻体法。
啪!
他双手一变,撑在地上,身子猛然下压,整个上半身和下半身竟然差不多形成九十度直角。
轰隆!
纠结在血管末端的大量气血遽然爆发,大量气血迅速流转全身,一股难以言述的通体舒畅感传遍全身。
“终于…...成了……”韩易眼前,恢复了正常视野,他一下子瘫躺在地上,大口大口呼吸着湖边新鲜空气。用时两个多月,他总算是达成了进入内院的基本要求。
“锻体已成,接下来,就是看之前报名的院首是否接受,如果一切顺利,剩下的,就是进入内院…....”歇了一会儿,他坐了起来,想着今后的打算。
花湖内,水雾婆娑,雾气还没完全散去,层层叠叠的波纹在湖面不断荡漾,湖边草地也因此有些潮湿。
但他就是喜欢这个环境,他还是和小孩子一样,喜欢玩水,他对花湖有一种天然的亲近感,也喜欢带着水汽的清新气息进入鼻腔,放空大脑。
他喜欢这里,也想进入内院,留在这里。