第244章

“妈，你这是累了？”

陈淑惠不想说她是躲李平正才回家，点点头认下。

陈曦便道：“妈，我这有个锻炼的功法，我教给你啊，强身健体效果很好的。”

是的，她打算带她妈入门了。

先不用告诉她，以后慢慢找机会再说。

陈淑惠不疑有他，“行啊，正好我最近没什么事。”

听她这么说，陈曦也没多想，带着她盘膝修炼。

这让陈淑惠有些无语，“小曦，这是锻炼？”

谁家锻炼是盘腿坐着啊，感觉像电视剧里情节。

陈曦，“这叫调息，先调息好，再做其他锻炼。”

这样啊，陈淑惠信了。

学着陈曦的样子坐好，陈淑惠按着陈曦说的方法开始修炼。

良久，陈曦看向陈淑惠。

“咋样，有什么感觉？”

陈淑惠，“挺舒服，感觉啥烦恼都没有了，这法子是挺好。”

陈曦：......

那就是没有感觉到。

不过也不急，她一开始还睡着了呢！

“你觉得好就行，不过这个事得坚持，千万别半途而废了。”

“恩恩恩，那快点进入正题吧！”

“啥正题？”

陈曦愣住。

“你不是说调息好做锻炼吗？”