对秦傲雪来说，《四象掌》的心法，几乎是她的认知中，打开了一扇新世界的大门。

她仔细看着整套心法，支支吾吾的说：“叶大师，我……我好像看不太懂……这里面有这么多穴位、经脉的名字，到底是什么意思？”

叶辰微微一笑，解释道：“内家拳与外家拳，最大的不同就是多了一股内里的气。”

说罢，他认真道：“正所谓内练一口气，外练筋骨皮，内家拳最重要的，就是体内那股气。”

秦傲雪急忙问他：“那怎么内练一口气呢？我根本就感知不到那些穴位和经脉的存在……”

叶辰笑道：“普通人感知不到，并非是他不具备这个能力，而是他掌握不了如何感知经脉与穴位的方法。”

说罢，叶辰问她：“你有没有听说过一种特技或者说杂技表演叫做腹语？”

秦傲雪急忙问：“腹语？就是那种嘴巴不动、用肚子说话的方式吗？”

叶辰点了点头：“没错！就是这个！”

秦傲雪忙道：“我小的时候，我爸爸带我看过马戏团的腹语表演，演出者手里拿着一个玩偶，然后可以自己跟自己的玩偶对话，他说话的时候，就和普通人一样张开嘴来说，但是当他需要玩偶说话的时候，他就会闭上嘴，用腹语来说，感觉还挺神奇的……”

叶辰笑着说：“其实腹语并不是说真的用肚子说话，而是他学会掌握气息之后，将气息向下压到腹腔，然后用腹腔里的气息去带动声带发声，这样就不需要嘴巴与舌头了。”

秦傲雪惊呼道：“啊？！这也太难了吧？”

叶辰笑道：“我们平常人肯定会觉得，这种事情好像很难，因为我们说话的时候根本感觉不到这个所谓的气息到底在哪，但是，当你学习并且练习气息一段时间之后，你就能够对气息有所掌握。”

“到那个时候，你自然能够自由控制气息下沉到腹腔，或者下沉到丹田！”

听着叶辰的比喻，秦傲雪似乎听懂了一些。

她好奇的问：“叶大师，只要我努力练习，就能感觉到气息的存在、并且引导气息在体内运转？”

叶辰点点头，笑着说：“是啊！你千万不要觉得这个事情有多深奥，像咱们普通人唱歌，张开嘴就唱了，而专业的歌手就可以控制自己的气息，用自己身体的一部分，来参与到唱歌时，声音的共鸣。”

“有的歌手可以用头腔共鸣，有的则用胸腔和腹腔共鸣，其实根本不是什么玄妙的东西，只要找到正确合适的方法勤加练习，就可以收放自如。”

秦傲雪激动不已的说：“谢谢叶大师！傲雪一定努力练习，绝不让叶大师失望！”

叶辰满意一笑，点头说道：“你一定要好好练，如果你能把内家拳法练到一定境界，那么将来有可能你也是一个开宗立派的宗师了。”

秦傲雪吐了吐舌头，认真的说：“傲雪可不敢奢望什么开宗立派，只要能不让叶大师您失望，就是傲雪最大的满足！”

叶辰点头道：“好，你有这个决心就好，这个东西不会一天两天就见效，别说是内家拳法，就算是腹语表演者，可能也要练习一两年的时间才能够入门，所以你要沉得住气，不要急，也不要躁。”

秦傲雪立刻保证道：“叶大师您尽管放心，傲雪一定控制自己的情绪，稳扎稳打，绝不急躁！”

叶辰笑道：“那就最好不过了！”