杨念指着面前玉床，说道：“这便是寒玉床了，宁大哥要在这里休息吗？”

宁辰看着寒玉床，点点头，说道：“早就听说寒玉床有助于修炼内功，今日见到，不试一试，终究遗憾。”

杨念笑道：“那正好，小妹就在旁边石室休息，宁大哥若是有事，去旁边叫小妹即可。”

杨念说完，缓缓走出石室，将石门关了，回去休息。

等杨念离开，宁辰迫不及待，躺到了寒玉床上。

他身体刚一接触寒玉床，缕缕寒气便透过肌肤，直达五脏。

宁辰九阳神功自动激发，自主抵抗寒气。

宁辰心道，难怪在寒玉床上练功，能加快内功进境。

全因为躺在寒玉床上，寒气时刻侵扰，内功自动运行，就算是睡着了，依然不妨碍练功。

而且寒气相激，内力运转速度，又较平常，快了几分。

两相叠加之下，虽然不至于说，在此练功一年，抵得上平常十年，但抵个两三年，却不成问题。

不要觉得少，这已经很不容易了。

但凡江湖中人，修炼内功，全靠一点一点积累，若是能加快两三倍速度，绝大多数人都会趋之若鹜。

宁辰自此，便在古墓住下了，白天练习重剑剑法，晚上睡在寒玉床上，运转九阳神功，闲暇之余，便和杨念探讨武学。

杨念从小就生活在古墓，既有名师指点，学的又是当世一等一的武功绝学，再加寒玉床辅助，就功力而言，绝不逊色宁辰多少，宁辰与她交流，受益匪浅。

这一日，两人又在一起探讨武学。

宁辰犹豫片刻，还是厚着脸皮，问道：“不知杨姑娘这里，可有降龙十八掌秘籍。”

宁辰如今内功有九阳神功，别无他求，兵刃有重剑剑法，举世无双，过些时日，得了乾坤大挪移，又能开发身体极限，相当于叠了一个强化buff。

唯一缺少的，就是一门适配九阳神功的拳脚功夫。

要说什么武功和至阳至刚的九阳神功最搭配？无疑就是刚猛天下第一的降龙十八掌。

宁辰记得，杨过在华山的时候，跟洪七公学过降龙十八掌的招式，只是不知道后来，有没有找郭靖补齐心法。

若是能在杨念这里，得到完整的降龙十八掌，那就再好不过。

杨念听后，微微摇头，说道：“祖师所会武功颇多，但是降龙十八掌，却是没有留下。”