我还是准备回绝了尤姐的，毕竟人家是家庭出游，去当个电灯泡不怎么像话啊。

可最后尤姐跟我说，这是孙哥的主意，我还是先勉强答应了。

欣姐又来催促，说晚上一起吃饭。

我自顾自去了健身房，直奔地下层，课已经上了一半了，教练正在讲出拳和重心。

见我来了，招呼我上台示范。

我有点纳闷，晨哥挤眉弄眼说：“教练看你抗击打能力强。”

上台后，教练让我用他教的方法出拳打他，然后带我的重心，真是稍有点不协调，就会被他抓住借力打倒。

一来二去，我在台上，摔了七八跤了。

我心情有点低落，跟教练说：“我再有七八天就要出国了，最多还能来个三五次的，你能教我点速成的吗？”

教练有点惊讶，也有点惋惜，说：“我的反应快，掌握点技巧，能打赢一般的男人。”

这天，教练把我留下，把好多技战术动作填鸭似的教我，临了给了我一张光盘。

说是他以前的教学视频，让我学学。

我心想，这年头还有人用光盘啊，还是接下了。

教练再三拍着我的肩，说：“练这个就像人生，首先得学会不被人打趴下，才能有赢的机会。”

晨哥在门外休息区，陪欣姐和莹姐聊天。

我看她们一身汗的样子，估计她们也是刚做完器械和有氧。

两人起身建议一起去游泳，我有点发愁地说：“前面刚在里面摔得七荤八素的，万一下水抽筋了，说不定淹死了。”