就连少林空见神僧得少林全力辅助，又加上本人资质绝顶，也是在三十余岁打通任督二脉，迈入一流之境的，虽然少林内功名震天下，但是由于其修炼前期最是艰难，所以少林的一流高手大都是大器晚成之辈。

而空见能在三十岁多岁踏足一流之境，在少林数百年来的历史之中也能排进前几，目前江湖上年青一代能与之比肩者唯有阳顶天一人尔。

所以现在武林一流人物大多年岁不小，而且数量不会太多，一流高手数遍江湖明面上的也不过数十人，再算上暗地里的，恐怕也不会超出百位，而这些人中大部分都是各大派的人，江湖散人很少。

要知道在古代有七十古来稀的说法，可见古人能活到七十岁的人很少，但一旦步入一流之境，全身五脏六腑得到真气温阳，会延年益寿，活个七八十岁不成问题。

二十条经络全通之后，就要开始打通全身剩余窍穴了，要知道人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇血，合计720个穴位。

二十条经络虽然包含大部分窍穴，但还有一小部分不在这二十条经络中，脆弱非常，就是上乘心法也难以包含这些穴位，同时打通它们最是费时费力，稍有疏忽就会摧毁穴道，虽不至于毙命，但也有损身体，导致寿元大减。

再加上与人争斗，留下暗伤，所以有的一流高手也有不长命的，未能寿终正寝，有的人更是难以活到六十岁，一是因为打通窍穴之时，损伤了窍穴，使得身体亏损，寿元大减，而是由于身上有暗伤存在。

全身窍穴打通，真气就可以在身体内行转大周天，全身气血旺盛，真气布满全身，普通刀剑再难入体，这便踏足超一流之境，神而明之，这类人物江湖上屈指可数，大部分都已归隐，神龙见首不见尾，一般人一辈子也看不到一个。

这些超一流人物，就是有些各门大派也没有，即使少林这个武林圣地也只有几位，非天下武林大事不出，所以有些超一流高手过世，许多江湖人也不知道。

最后便是绝顶高手了，以前江湖上只知道张三丰一人，但自从百损道人与张三丰比武之后，武林人物见识到了百损道人的厉害，绝顶高手又加了一个百损道人。

但武林之大，能人异士不在少数，可能还有绝顶高手隐藏其中，这些就不是一般江湖人物能知道的消息了。所以现在江湖绝顶高手明面上就张三丰和百损道人两人。

从超一流高手迈入绝顶高手之境，就是要将自己丹田真气由气态化成雾状。

首先真气化雾，必须要体内真气精纯，非顶尖功法练不成如此精纯之气，其次丹田之气必须浑厚至极，非有一甲子功力者不可尝试凝气成雾，否则真气化雾之时，会后继无力，使丹田真气涣散，最终导致功散人亡。

武者在真气化雾时，困难非常，古往今来有不知道多少武林豪杰在凝气化雾时失败，最终导致身死道消。