这是速度的事儿吗？

这是要命的事儿！

“无慕师父，下山后，我们怎么上来？”杨梦雪依旧不敢置信，怀着最后一丝希望问道。

如果只是跑步下山，她咬咬牙也能坚持，但如果还有跑步上山，那她真得命丧安定山了。

下一秒，无慕师父给出要命回答，“再跑上来啊。”

杨梦雪：“……”

这窒息的五个字，你是怎么说的如此轻松？

“跑下山估计得三个小时，上山更累，且到时候体力耗空，我们少说也得跑四个小时。”张思颜道：“一来一回七个小时起步，无慕师父，是不是有些浪费时间了？”

陆灿立马紧随女友，“对啊，我们上的是武术课，又不是跑步课，你不教我们点正经功夫，就让我们跑上跑下的，是不是逗我们玩呢？”

“首先，师父选的这条小路，步行上下山都只要一小时出头，更别提跑步了，来回最多也就四个小时。”洛笙见他们一个个都要找茬，便道：“其次，谁说武术课就只能教武术？练习武术，本就是需要体力训练的，这是武术课的正常流程，又谈什么浪费时间，逗你们玩？”

“再说，课程开始时，无慕师父就明确说过，三天时间太短，速成是不可能的，所以他给我们安排的课主要是锻炼体力，练习修身养性的武术动作。”

“离师父说完这句话才过去多久？你们就忘得一干二净了？这是没长脑子记不住，还是根本没把师父的话放心上？”

张思颜和陆灿：“……”

洛笙这张嘴是什么致命武器转世吗？

每次她一开口，就能把他们怼到哑口无言。

无慕扫了张思颜跟陆灿一眼，道：“二位施主如果对我的课程安排有意见，可以跟节目组反馈，退出我的课，离开安定寺。”

张思颜和陆灿：“……”

这秃驴，话说得好听，他们是来参加节目的，现在节目流程就定在安定寺，离开了这里，他们哪儿还有镜头？

两人没办法，只能忍气吞声的咬紧后槽牙。

张思颜艰难挤出一抹友好的笑，开口道：“无慕师父言重了，我们初来乍到，也不知道这是一条小路，能节省上下山时间，出于时间安排上的考虑，我才多嘴提议了两句，不是有意要针对师父的。”

“是啊。”陆灿也道：“既然师父都安排好了，那我们开始跑步吧，别耽误时间了。”

无慕看着他俩这一百八十度大转变的态度，无言扯了扯嘴角，也懒得多说，只道：“先热身。”

众人开始各式各样的热身方式，十分钟后，跑步正式开始。

无慕让嘉宾跟孩子们按照家庭分配站一起，排成四排往下跑。

洛笙、周晏礼和李正荣第一排。

林舒霜、王不语跟陈一安第二排。

张思颜、陆灿和谢一禾第三排。

剩下杨梦雪、刘从然跟姜可卿最后一排。

无慕师父跟在队伍一侧，一行人整齐划一往下跑。

下山的路虽然下坡多，但跑起来并不省力，为了防止自己往前冲，所有人都得用脚紧紧抓着地。

不过跑了二十分钟，已经开始有人陆续掉队了。