外罡境的内功心法，是将由天地元气洗练内化的先天真气进一步凝炼夯实。

对内能够提升真气质量，扩充经脉，提升搬运周天的效率和持久续战的能力。

对外则可以凝炼真气化为罡气，进可攻，退可守，顺心而变化，此谓外罡。

所以，其实只要沈翊肯花大量时间钻研，即便是普通的先天功法，也能堆至外罡。

然而，那种靠时间硬堆出来的东西，很可能是未经雕琢的粗胚。

远不如宗门百代之传承完善。

所以沈翊想要推演外罡级内功功法，必须要做好充分而万全的准备。

首先，他要先将破阵无量和易筋洗髓先天篇推至圆满境界，这两门，一个走的是兵家传承路子，是兵家一以贯之的圣典总诀，一个是天下佛道正宗的镇派神功。

以此二者作为推演的基础，至少能够保证，所创功法的下限，不会太低。

其次，他要再尽可能多了解一些外罡功法的周天搬运和运劲相关的通识。

最好能够多和外罡境的高手交流过招，在实战中体悟真气凝罡的技巧和妙用。

如此，以上两个条件皆做到齐备万全，最后再以充裕的潜修时间去钻研冲击功法推演。

或可功成。

破阵无量和易筋洗髓已经被沈翊运用纯熟，自是对大成之后的圆满之路，有了隐隐的感悟。

他当即选择将八年的潜修时间全面灌注到内功心法修行之上。

破阵无量注重外在的攻伐之威能，强调蓄势绵延，侵略如火。

易筋洗髓注重内在修持提升，固本培元，润物无声，经脉周天时刻在易筋洗髓的洗练下，变得更加坚韧，宽阔。

两门兼修，内外互益。

更有相得益彰之功。

经过八年的潜修，沈翊成功将破阵无量和易筋洗髓先天篇，均推演至圆满境界。

他的修为根基便是落在先天境界的圆满巅峰，只需踏前一步，便能成功迈入外罡。

沈翊起念，呼出久未关注的系统面板：

【宿主】沈翊

【修为】先天

【武学】

【宗师级：流云七剑（大成）】

【先天级：破阵无量心法（圆满），易筋洗髓经先天篇（圆满），太岳剑典上册（大成），浮光掠影（大成），金刚掌（大成），龙爪手（大成），般若掌（大成），拈花指（大成），玄阴秘典（未入门）】

【后天级：风雷六斩（圆满），金刚锻体秘乘后天篇（圆满），折云手（圆满）】

【绝技】风斩雷动、浮光一瞬

【奇门】千面神功（圆满）

【道学】佛法（登堂入室）

【潜修】剩余8年零7个月

接下来只需要寻找外罡高手相互印证，借助他山之石，积累自身推演突破的底蕴。

正当沈翊沉浸心神感悟心法圆满之妙，门外忽然一阵哗啦啦的礼敬之声：

“拜见王爷。”

“免礼吧。”

片刻之后，门前出现一道魁梧的阴影，咚咚咚，敲响了房门。

卓一轩听到声音早已先一步来到门边，便顺势将房门打开，杨子陵和沈翊便朝着大门方向望去。

两人皆是眼露好奇。

好奇这位在云梦江湖之上，大名鼎鼎，如雷贯耳的贵胄王侯，究竟是何等风采？

入目。

一位浓眉大眼的中年人，龙骧虎步走了进来，他的身形很急，每一步却是极稳。

渊渟岳峙都不足以形容，霸道非凡却又太过，沈翊只觉，仿佛此人站在那里，便是金鼎落地，有定鼎抵柱之威。

中年人扫视一圈屋内诸人，微微颔首，便是径直快步来到床前，他动势非凡，周身似是裹着一股疾风，来到床榻之沿，却又戛然而止。

中年人的眸光微凝。

看着床榻上已经被侍女仆人擦洗干净的卓凌风，面目苍白，眼窝凹陷，头发干枯零落，浑身更是消瘦萎缩，仿佛只剩皮包骨头。

虽然形容惨淡。

但透过那饱经风霜的面庞，仍能依稀可见当年意气风发，英姿飒爽的绝代风姿。

“凌风……老弟。”

“真的是你！”