杨丽君犀利的视线一一扫过众人，“我不希望看到有任何人受伤。”

沐暖暖弯腰做了个拉伸的动作。

这种大型比赛之前，做热身运动是非常必要的。

“暖暖，云舒，小月亮，你们几个人记住一会儿跟着我。”李沅芷冲着她们几个人说道。

这一次是团体赛，在比赛之前，元气少女这边就制定好了战术。

让李沅芷带队，跑在第一个。

李沅芷野得跟个小皮猴似的，大家都相信她跑第一名没问题。

让大家跟着她跑，也是为了鼓舞士气。

整个比赛，总共分为三个阶段。

第一阶段是平跑区，这一段路没有什么难度，只要不掉队就行。

第二阶段是障碍区，要经过一系列设置的布景障碍。

有些障碍还是特定的环境。

至于具体什么环境，主持人没说，要保持神秘感。

比赛在这里，开始出现难度了。

可以说，真正的比赛，是从这一部分开始的。

但这还不算太难，只要前面平跑保持了体力，这里的障碍还是可以过去的。

第三阶段，也就是最后一个阶段，这一部分是最难的。

要先跨过一长段独木桥，如果掉下去就要重来。

再跑过数个障碍，最后吊上威亚，从十多层楼爬上去，再从楼层速降下来。

而且这不是个人赛，而是要全队所有人都通过了，才算赢。

“最后是要爬楼？还要速降？我的天，我恐高怎么办？”

“别怕，你到时候闭着眼睛上。”

女孩们一边跑，一边讨论着。

现在比赛刚刚开始，还是在平跑区。

所以大家都跑得很轻松，还有心情闲聊。

沐暖暖保持匀速的速度跑着。

她在跑步的过程中，一直都很注意调整自己的呼吸。

如果是刚刚重生回来那会儿，沐暖暖还真的有可能会跑不下来。

自从重生之后，沐暖暖就非常注意自己的身体锻炼，在训练方面也加倍的努力。

沐暖暖看着跑在前面第一名的李沅芷的身影，有节奏的调整着呼吸。

始终保持着匀速的前进步伐，跑在队伍的中间位置。

这一阶段，大家都跑得很轻松。

毕竟是在训练营里长期训练的体能，这点跑步对元气少女们来说，还算是小意思。

很快，就进入了第二阶段。

这一部分只要是穿越障碍，经过特定的场景。

远远的，沐暖暖就看到原本跑在第一名的李沅芷原地踏步。

看起来好像是在跑，其实跑两步退一步。

还不时往后看，一脸东张西望的样子。

已经有不少人超过李沅芷，跑到前面去了。

沐暖暖发现了不对劲，李沅芷这么有胜负谷欠的人，怎么会这么好心把第一名拱手让人？

当李沅芷的视线看到她的时候，明显亮了一下，还特意掉头朝着她跑过来。

“暖暖，我们一起跑吧。”

沐暖暖奇怪道：“你不是跑得挺好的吗？怎么停下来了？”

“那个……哈哈！”李沅芷打了个哈哈，使劲拍了一下沐暖暖的肩膀，“这可是团体赛，我一个人跑赢了也不算赢啊！”