“和姚铭进行体能训练：体能锻炼效果额外提升+20%”

真是说大姚，大姚到！

他来了，他来了，他带着奖励走来了！

苏易连忙起身去迎接。

“姚哥今天怎么有空到洛杉矶来了？”

“今天的休赛期队伍没有安排，就到你这来转转。”姚明满面春风。

“快进去吃点东西吧！”

苏易把他请到自己别墅的餐厅内，营养师计划中的食谱为两个人配好了晚餐，

很快蔬菜、水果沙拉、鸡胸肉、意面端了上来。

苏易根据姚铭的饮食习惯，让营养师为大姚又加了一份营养液。

饭菜非常合大姚的胃口，两个人边吃边聊。

大姚一刻不停地给苏易讲一些选秀的细节，提醒他哪些球队是坑要避开，另外怎么在短时间内，把自己最好的一面展现给球探。

苏易想打断都打断不了，只能连连点头。

所以确切的说，是苏易边吃边听，姚铭边吃边聊。

两人吃完之后，苏易终于找机会插进了话：“姚哥，来一起试一试我的新训练场地吧！”

“走，一起练练去。”姚铭立即接受了苏易的邀请。

听说苏易想进行体能训练，训练师迈卡·兰卡斯特就为两人制定了今晚的训练计划。

很快，迈卡·兰卡斯特推着两个轮胎走了出来。

轮胎两侧安放有两个把手，上面标有重量——450磅（约205公斤）。

“跳进轮胎中间，然后尝试提着他走路，我会记录你每天的训练成绩。”迈卡·兰卡斯特微微一笑，然后开始递给苏易一个表格。

成绩被分为了a+、a、a-、b、c以及f...

按照表格里的说明，训练成绩主要分为训练态度和训练效果两个部分，每天的训练结果都会反馈给经纪人和苏易自己。

a类的三个评分都是代表今天训练得不错，

b评分代表今天训练得比较一般，

c评分代表今天训练效果较差，

至于f评分，

一般情况下，只要不打训练师，正常不会得到f...

毕竟大家都要有个台阶下，辛辛苦苦地训练还给了个f？那也太过分了吧！

苏易暗暗佩服：不愧是专业团队，办起事来都这么严谨！

不过让我俩套着轮胎是什么鬼？

米其林兄弟？

苏易还在愣神，发现迈卡·兰卡斯特已经开始记录些什么了，于是抓紧跳到轮胎中间，把轮胎提了起来开始训练。

...

两个人提着轮胎，绕着别墅前的湖边，爱的魔力转圈圈。

这种锻炼技能锻炼力量，又锻炼体能。

姚铭以前进行过类似的训练，所以做起来比苏易要轻松一些。

苏易努力跟上姚铭的步伐，感觉到一种前所未有的洪荒之力。

训练的效果非常专注。

“叮！”

“体能点数+1”

“体能点数+1”

“获得随机奖励【猛男肾宝】”

“体能点数+1”

...

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