见得此状，温瑛又是一阵感慨，连忙朝刘寒锋摆手示意:“我说你能不能别动不动就行礼，虽说礼多人不怪，但在我面前还如此多礼，就显得有些虚伪了。”

  听得此言，刘寒锋自觉耳朵一热，整个人都羞愧起来，心中只觉无地自容。

  二人闲聊一阵之后，温瑛便盘膝而坐，准备将外息行气法门，演示一遍给刘寒锋观看，目的就是为了让其了解外息法整个运气过程。

  只见温瑛双手掐诀，微闭双眼呼吸吐纳，轻重缓急规律自然，不多时温瑛周身泛起肉眼可见的金色光晕，刘寒锋惊讶不已。

  即便惊讶，刘寒锋也没有打扰温瑛，他知晓行气过程中，若有人打乱节奏，会给行气者本人带来未知的隐形伤害，故而只能压制心中想法，待温瑛演示过后，再相问于她。

  一个时辰之后，温瑛调气回息，在一旁默默关注的刘寒锋早已等候多时，待她回过神来，刘寒锋连忙问道:“师姐，刚刚你行气时，只见周身散发金色光晕，敢问那是何物？”

  温瑛平静的说道:“这便是灵气外放，当你通过外息法与内息法练到一定程度，外行气时，体内丹田气海所蕴含的灵气，会与外界形成反应，故而自然而然会散发光芒。”

  刘寒锋恍然大悟，于是自己也开始用外息法修炼起来。

  初次修炼起来，并无太多感受，只是身心比之前轻松些许罢了，修炼到傍晚时，二人便一同回返琼苑峰去了。

  第二日一早，早课过后刘寒锋没有去讲堂听讲，而是直接来到后山，一门心思的专研外息法。

  熟能生巧，自学会外息法之后，接连三日，只觉得呼吸畅快，脚步轻盈，头脑清晰，周身通达。

  修行多日，刘寒锋明显感觉体内浊气已然排出大半，而后又用外息法修炼几日之后，周身五内气息，已然焕然一新。

  一心想着加紧修炼的刘寒锋，找到温瑛详细的了解了一下引气入体，温瑛将各个步骤告知于他，而后刘寒锋又练了半个多月，还是没能感受到自身气息与外界灵气的牵引。

  无可奈何之际，刘寒锋不禁乱想，当日温瑛所言领悟能力若不足者，便是一生都难入筑基，而今莫说筑基，甚至连外部灵气都感受不到，这可如何是好，焦急之际，刘寒锋顾不得胡思乱想，只得日日苦修，已盼早日引气入体。

  某日申时，刘寒锋像往常一样运气调息，不觉间，一股清风徐来，吹到刘寒锋身上时，顿感心神安宁，奇妙无穷。

  刘寒锋心下大喜，口中喃喃道:引气入体，就在今日。

  随后使用意念观想法，将自身气息与外部清风牵引，大约过了一炷香的时间，刘寒锋终于感到某种未知的东西，顺着皮肤毛孔渗透进周身上下，游走于五脏六腑。

  按捺住喜悦之情，继续用意念将其牵引，不多时，刘寒锋终于将乱窜的灵力降服，一同汇入气海。